"Путь к здоровью"

1.  Прибытие в аэропорт «Манас»,  г. Бишкек (Кыргызская Республика) ранним утром
2. Проезд с г. Бишкек – до ущелья « Ак-Суу»- (ориентировочно  6 часов) –  через Боомское ущелье, г. Рыбачье, озеро Иссык-Куль, г.Чолпон Ата, г.Каракол.
3. Подъем в базовый лагерь заповедника Алтын Арашан (2600м) – пешком для желающих (ориентировочно 6 часов). Остальных участников семинара и вещи на спец. транспорте поднимут в горы.
4. Расписание на 4 дня в заповеднике «Алтын Арашан» (Золотые Источники):
А. На восходе солнца — энергетическая гимнастика, пять тибетских ритуалов и йога
В. Маршруты:

• Ласточкино гнездо — открытый радоновый источник
• Водопады в ущелье «Алтын Арашан»
• Восхождение на перевал «Ала-Куль» (3850м) (верхом на лошадях)

С. Купание в бассеинах горячих природных источников (не более 15 мин):

• сероводородных
• радоновых

D. Занятия:

• арттерапия, саморегуляция
• хождение по битым стеклам
• программа «Любви», «Улыбка младенца», «Успеха» и т.п.

5.   Спуск с базового лагеря заповедника Алтын Арашан на спец. транспорте в г. Карокол
(желающие могут пойти пешком — 5 часа)
6.  Проезд с г. Каракол до пансионата в с. Бостери
7.   Расписание 5  дней на берегу озера Иссык-Куль:
А. На восходе солнца, на пляже — энергетическая гимнастика,
пять тибетских ритуалов, йога, утреннее купание в озере
В. Отдых на пляже  (катамаран, лодки, парусник, скутер, водные лыжи, банан, парашют, лошадь, и т.д.)
С. Экскурсии:

• В Семеновское, Григорьевское  ущелье – горное озеро
• Ущелья «Жети Огуз» и « Барскоон», водопады
• Поездка к горячему источнику
• Мертвое  озеро «Туздуу кол»

D. Занятия:

• арттерапия, саморегуляция
• программы  «слезы» и «смех»

8. Отъезд  из пансионата рано утром  в  г. Бишкек –  аэропорт «Манас»